筋肉の量を増やすことで勝つ確率が上がる!

B選手:57.5㎏→67.8㎏
C選手:50.0㎏→58.9㎏
これ何の数値か分かりますか?
これは、写っている3選手の除脂肪体重(筋肉量)の伸び率を表したものです。
サポート期間は2年2ヵ月です!
どうですか?
どうですかと言われても、ピンとこないですよね😄
例えば、高校野球の世界でいうと、2年間で除脂肪体重が5㎏程度、増量できれば御の字と言われています。
それが、それぞれ11.3㎏アップ、10.3㎏アップ、8.9㎏アップしているわけですから、レベルの高さをご理解いただけるかと思います。
身体づくりを頑張っている成果が、しっかり数値に表れているということになりますね😃
チーム競技では、この数値を全体で伸ばしていくことで、勝つ確率が大幅に上がります。
ちなみにこのチームの3年生の平均除脂肪体重は、62.4㎏!
サポート開始から現在までの推移が53.8㎏→62.4㎏!
2年2ヵ月で8.6㎏のアップです!
平均除脂肪体重62.4㎏というのは、例年甲子園に出場しているチームの中でもトップクラス!
それだけ選手個々が身体づくりの意識を高めて取り組んでいる結果であり、親御さんの素晴らしいご協力のおかげです。
親御さんには本当に感謝です😊
あとはこの数値を夏大会が終わるまでしっかりキープすること!
これが勝ち抜くために必要なことなのです。
夏大会を満足いく結果、満足いく形で終えるために、今の身体をしっかりキープして、コンディション万全で毎試合のぞんでもらいましょう!!!
これ何の数値か分かりますか?
これは、写っている3選手の除脂肪体重(筋肉量)の伸び率を表したものです。
サポート期間は2年2ヵ月です!
どうですか?
どうですかと言われても、ピンとこないですよね😄
例えば、高校野球の世界でいうと、2年間で除脂肪体重が5㎏程度、増量できれば御の字と言われています。
それが、それぞれ11.3㎏アップ、10.3㎏アップ、8.9㎏アップしているわけですから、レベルの高さをご理解いただけるかと思います。
身体づくりを頑張っている成果が、しっかり数値に表れているということになりますね😃
チーム競技では、この数値を全体で伸ばしていくことで、勝つ確率が大幅に上がります。
ちなみにこのチームの3年生の平均除脂肪体重は、62.4㎏!
サポート開始から現在までの推移が53.8㎏→62.4㎏!
2年2ヵ月で8.6㎏のアップです!
平均除脂肪体重62.4㎏というのは、例年甲子園に出場しているチームの中でもトップクラス!
それだけ選手個々が身体づくりの意識を高めて取り組んでいる結果であり、親御さんの素晴らしいご協力のおかげです。
親御さんには本当に感謝です😊
あとはこの数値を夏大会が終わるまでしっかりキープすること!
これが勝ち抜くために必要なことなのです。
夏大会を満足いく結果、満足いく形で終えるために、今の身体をしっかりキープして、コンディション万全で毎試合のぞんでもらいましょう!!!
2019年07月01日 09:30