📯1年間の成果📯
ここまで綺麗にできるなんて！！！
1年前はどのポーズもできなくて、何から始めようかと考えていたのに。。。
まだまだ課題はあるものの、できなかったことができるってことは、苦手と得意の差が縮まったってコト💞
💓得意なことが増えたってコト💓
得意が増えると楽しくなる。
楽しくなるとチャレンジしたくなる。
チャレンジするとまた得意が増えて、
自信がついて、
力がついてくる。
身体も心もしなやかで強くなる。
それがアスリートヨガ!!
月１回のレッスンでどれだけの成果が出るか心配だったけど、「野球にもヨガの成果がしっかり表れている」と監督さんから嬉しいお言葉をいただき、ホッと一安心😊
2018年09月04日 10:00
